Author archive: Fabien
25
06
2018

10 conseils de base pour le débutant en musculation

Débuter la musculation n’est pas toujours évident. On ne sait pas toujours pas ou commencer, quel programme choisir et quelle méthode appliquer etc.. Voici 10 conseils pour vous aider à débuter. Fixez-vous un objectif atteignable et mesurable Si vous voulez devenir aussi musclé que votre parte...